50- LES ÎLES FLOTTANTES
LES ÎLES FLOTTANTES EXPRESS
Ingrédients pour 6 personnes :
Attention : les temps de cuisson au micro-onde dépendent de la puissance de celui-ci
- 1 litre de lait
- 6 œufs
- 2 verres de sucre
- 1 sachet de sucre vanillé
- 1 cuillère à café de Maïzena
- 6 carrés de sucre (pour le caramel)
- Chauffer le lait avec le sucre et le sachet de sucre vanillé.
- Pendant ce temps séparer les blancs des jaunes d'oeufs.
- Monter les blancs en neiges très ferme avec 1 pincée de sel et dans un saladier en verre, fouetter les jaunes en omelette avec la Maïzena.
- Verser le lait chaud sur les jaunes d'oeufs en fouettant rapidement, pour les lier sans les cuire
- Cuire au micro-onde 1mn30 à four moyen sortir le saladier, remuer et remettre encore 1mn30 (et plus si la crème n'est pas liée)
- Sur une assiette plate mettre des grosses cuillères de blancs bien ferme et les cuire au micro onde 30s th moyen
- Dans un bol mettre les 6 carrés de sucre humidifié et mettre au micro onde 1mn (plus 1mn si le caramel n'est pas assez coloré)
- Verser sans attendre sur les blancs qui ont été déposés sur la crème anglaise
Bon appétit
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